守護健康三部曲：戒菸・節酒・戒檳！健康從「心」開始的第一步！菸、酒與檳榔不僅傷身，也影響生活品質。透過講座，認識其危害、破解迷思，一起學習說「不」的勇氣與方法，邁向更健康的人生！
📢 口腔癌防治，你我不能忽視！
口腔癌位居國人十大癌症死因第 5 位，
台灣每年約有 7,000 人罹患口腔癌，超過 2,600 人因此喪命。
抽菸、喝酒、嚼檳榔 是最主要的高風險因子！
✅ 保護口腔健康，請牢記以下五要點：
➊拒絕嚼食檳榔、抽菸及酗酒
➋經常進行口腔自我檢查
➌每六個月接受一次口腔檢查
➍高危險群建議每 2～3 個月回診追蹤
➎一旦出現癌前病變症狀，立即就醫不拖延
☝️守護自己與家人的健康，從「口」做起！