自86年《煙害防制法》上路以來，國民吸菸率急劇下降。但近年來電子煙與加熱煙興起，加上煙商對其飼養程度較低，導致民眾戒菸以輕心。應對新型菸品挑戰，已政府於112年修法，全面禁止電子煙，並控制加熱煙，持續加強管理，守護國民健康。
別被煙商話術迷惑，菸品就是有害的
煙商持續行銷加熱煙溶解較傳統菸品低，但許多研究無法支持此論點。吸菸者容易罹患慢性阻塞性肺病（慢性阻塞性肺病，簡稱COPD），約9成COPD患者皆是「因吸菸」引起(1)。研究指出，即使加熱使用煙過敏產生對COPD的影響，隨後出現COPD (2)另外，與傳統紙煙相比，加熱煙會釋放出乙醛、丙烯醛、甲醛等有害物質(3)。，同時研究指出使用加熱煙並不能作為戒菸的方法，相反，大多數人會成為傳統紙煙與加熱煙雙重使用者，而且更容易清洗使用煙品，讓吸煙者更依賴尼古丁而難以戒除煙癮(4)。
年度破行銷誘惑，煙害真相
為了聖誕老人還原（世界衛生組織）所推動的無菸理念，國民健康署呼籲國人警覺煙商包裝行銷陷阱，拒絕任何形式的煙品誘惑。今年世界無菸日主題為「年度破誘惑」，強調揭穿菸草與尼古丁產品的行銷伎倆(5)，這不僅是一天的提醒，更是長期健康的政策一環。
根據編解碼《煙害防制法》，已全面禁止電子煙等類煙品及預先核定通過審查之加熱煙，中央各部會與地方衛生機關持續積極查緝並重罰，阻擊不法情事。國民健康署提醒，無論是傳統菸品、電子煙，或是加熱煙，皆對健康危害，二、三手煙害也影響他人健康，拒絕誘惑不接觸菸品，才是最佳選擇。
從今天開始，許一個無菸的未來
國民健康署提供民眾多元戒菸服務，全台近2700家合約醫事機構（醫院、診所、衛生所及藥房），提供專業的戒菸服務，民眾也可撥打免費戒菸諮詢專線“0800-636363”，諧音為“戒菸撥63”；或利用林林通訊軟體（ID：@tsh0800636363），跨越電話及網路的便利性與隱密性，結合專業諮詢商及心理支持，由專業諮詢人員協助制定個人戒菸計劃，並提供戒菸相關資訊，陪伴群眾一起渡過戒斷症狀，擺脫煙癮。
資料來源：衛生福利部國民健康署