新手爸媽關心什麼？三大常見問題一次解析
113年孕產兒關懷諮詢服務專線共提供1萬7,494通服務，回應2萬1,052個諮詢問題，前三大熱門問題依序為：母乳哺育(57.5%)、寶寶照護(15.5%)及產後照護(11.7%)。諮詢專線將常見問題之答復與建議，提供新手爸媽參考：
一、寶寶快出生了，該如何哺餵寶寶？
建議寶寶出生後前6個月以純母乳哺育為主，6個月後逐步添加副食品，並持續哺餵母乳至2歲或以上。母乳含有多種活性成分，有助提升寶寶免疫力，降低腹瀉與過敏風險。初乳量雖少（約1~3cc），但會隨寶寶吸吮逐步增加泌乳量。在哺餵寶寶母乳時，要讓寶寶面對乳房、身體緊貼媽媽，頭部微仰且能自由轉動，有助正確含乳與吸吮。
二、寶寶1歲前容易缺乏哪些營養？如何從飲食補充？
0～1歲是寶寶成長與發展的關鍵期，自6個月起，可逐步添加副食品，補充如鐵（牛豬肉、深綠色蔬菜）、維生素D（鮭魚、蛋黃）、DHA（鮭魚、鯖魚）、鋅（肉類、蛋）、維生素B12（魚、肉、蛋）等營養素。建議從單一食材開始，觀察寶寶是否有過敏反應，再慢慢擴增食材種類。
三、照顧產後的媽媽，要注意那些事情?
產後初期應重視傷口護理、產後排出物觀察與哺乳技巧學習。自然產媽咪常出現腫脹或不適，可使用甜甜圈坐墊與側臥姿勢舒緩；剖腹產者的傷口通常於術後5～7天癒合，約4～6週後逐漸穩定。建議產婦儘早下床活動以預防血栓，下床時可使用束腹帶支撐傷口、減輕疼痛。親子同室有助於爸媽熟悉寶寶作息與需求，但應遵循「同室不同床」原則，避免窒息風險。此外，伴侶與家人也應共同分擔育兒責任，讓產婦獲得充分休息與支持。產婦也可善用今年5月1日上路的產後照護服務方案，由專業醫師或助產人員進行生理量測、疾病與身體機能評估、產後生活型態及生育之諮詢等，提供孕產婦更全面的照護。
資料來源：衛生福利部國民健康署